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524日(木)に語られたウォーキングといえば…

1年グラフ
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「ウォーキング」について語っているブログ
658.チェック表をつける2018年5月24日(木) 00:28
本を読もう」、「よし!
ウォーキングをしよう」とかね。
しかし、せっかく決心したつもりでも、やったかどうかの記録をつけておかないと、すぐに忘れてしまいますから、だんだんやらなくなってしまうことが多いのですね。
cocolog-nifty.com kaikeimura.way-nifty.com/blog/2018/05/post-4...このブログを読む
ウォーキング2018年5月24日(木) 00:00
ウォーキング
昨日、近くの運動公園をウォーキングしてきました。
歩くときに鍵、スマホを持って家を出ます。
blog.so-net.ne.jp 26wamika.blog.so-net.ne.jp/2018-05-23このブログを読む
やじろべー初日2018年5月23日(水) 23:46
皆さん気さくな方ばかりでひと安心
肝心のトレーニングは、初めのウォーキングだけで右鼠径部が痛くなってしまい、日頃の運動不足を痛感
入念なストレッチでも筋肉がプルプルしてしまった
cocolog-nifty.com generally258.cocolog-nifty.com/blog/2018/05/...このブログを読む
只今・・・年金生活者2018年5月23日(水) 23:21
医者からは、通常就労のOKは出ているのですが。
余っている時間は、ウォーキングとDIYをしています。
at.webry.info znm55872.at.webry.info/201805/article_2.htmlこのブログを読む
ホルモンはお好き?2018年5月23日(水) 22:48
ほぼ半玉(2分の1)消費です。
夏物スラックスのウェストがマジでパンパンで、糖質を減らしつつ、ウォーキング、ジョギングをがむしゃらにやって、ダイエットしている今日この頃。
ウェスト23センチ・・・がんばって絞るぞ。
cocolog-nifty.com dreamisland-3rd.cocolog-nifty.com/blog/2018/...このブログを読む
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