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1021日(日)に語られたDHAといえば…

1年グラフ
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「DHA」について語っているブログ
その中でもホヤは圧倒的にプラズマローゲンを多く含んでいるのですが、味が苦手な人が多かったり、なかなか売っていないので食べる機会が少ないですよね。
ホヤとホタテには血液をサラサラにして動脈硬化を予防するEPA、DHAも多く含まれいるので、やはり魚介類がオススメです!!
cocolog-nifty.com nina-ishihara.cocolog-nifty.com/blog/2018/10...このブログを読む
敏感の家の状態を考えた血圧の方がお互い無駄がないですからね。
DHAとEPAは、双方共に青魚に潤沢に含有されるオメガ3系の脂肪酸なのです。
血液をサラサラ状態にキープしたり、脳の働きを進展させる効果があると言われ、安全性が極めて高い成分なのです。
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スポーツバージョンにはアミノ酸とカリウム
スタディバージョンには脳にいいDHAとリラックスのGABAが入ってます!
スタディバージョンもいいなぁ〜
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おすすめ2018年10月17日(水) 16:57

【アウトレット】 オリヒロ DHA525
d.hatena.ne.jp d.hatena.ne.jp/okaimonoyasan/20181013/p3このブログを読む
2018-10-122018年10月15日(月) 18:26
先生に「サプリメントでもおやりなさい」といわれた。‥‥そうか、そうだよな。
今服用しているEPA&DHAのサプリメントで、プラスして鉄分も補給出来るようなサプリメントを摂取すればいいわけだ。
こんど探してみよう。
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