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424日(火)に語られた鉄分といえば…

1年グラフ
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「鉄分」について語っているブログ
水遊びしながら歩いたよ2018年4月24日(火) 15:00
所々に小さな滝があってそこでも水遊びを楽しみました
鉄分が含まれているのか?
水の色は綺麗には見えないんだけど
yaplog.jp yaplog.jp/sierra-kaela/archive/1801このブログを読む
また、根の部分だけでなく蓮の実も炊き込んで使うことで、蓮全体を利用できて無駄な部分がなくなり、生産農家からも好評を頂き、味も歯ごたえを感じるようになり良くなりました。
蓮根はビタミンC(みかんの1.5倍)、食物繊維が豊富な他、ガンの予防にもなるといわれるポリフェノールも含まれており、その他、糖質、タンパク質、鉄分、というように健康食品として古くから親しまれており、蓮の実の精神安定、疲労回復、健胃効果と併せて、美味しくて、健康的なお菓子です。
はなことたろう 5個入 880円+税
d.hatena.ne.jp d.hatena.ne.jp/taberunodaisuki/20180424/p1このブログを読む
2018年04月22日のつぶやき 201...2018年4月24日(火) 04:01
hagarendaisuki11円玉を作るのに約1.6円2円ほどかかっている04/23 17:21
hagarendaisuki1食後すぐにコーヒーやお茶を飲むと、コーヒーやお茶に含まれるタンニン(カテキンの一種)が鉄分の吸収を阻害してしまい鉄欠乏性貧血の原因になる04/23 16:51
hagarendaisuki1コアラの握力は1500〜1700kg04/23 16:21
blog.so-net.ne.jp motihadanaritai.blog.so-net.ne.jp/2018-04-24このブログを読む
貧血2018年4月23日(月) 23:06
いやいや、プルーンかな。
鉄分取って、しっかりせねば、タイへンなところで倒れかねないものなあ。
d.hatena.ne.jp d.hatena.ne.jp/miki-en/20180423/1524492381このブログを読む
鉄分といろはす。2018年4月23日(月) 12:39
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