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621日(木)に語られた運動といえば…

健康
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「運動」について語っているブログ
コーチ2018年6月21日(木) 09:00
次にPCを買うときは、自作PCに挑戦してみようと思ってます・・・。
いくら運動をしても、食事を減らしても肥満が解消されない時は、基礎代謝の低下が原因に絡んでいないか検討する必要がありますよね
学校の音楽室などに飾ってある、ベートーベンの肖像画はひどく不機嫌な様子で描かれているが、これは、その日に家政婦が作った料理がとてもまずかったためだそうです。
teacup.com blog.ap.teacup.com/takeshi55/1717.htmlこのブログを読む
とご婦人様達の声。
普段運動されない方にも是非受けてもらいたいです。
リベルラでは体操教室の前にお菓子教室を開催していました。
cocolog-nifty.com otherwise348.cocolog-nifty.com/blog/2018/06/...このブログを読む
大阪北部地震の記事抜粋2018年6月21日(木) 08:55
・発生が通勤時間中だったこともあり、関西地方を中心に交通網がまひし、ビルのひび割れ、落下物、インフラ不全などの情報が伝わっている。
・反貧困や弱者救済を主張する社会運動家が、なぜかその弱者を困難に陥れる増税=緊縮路線を支持しているのも、日常的な風景である。
増税したその見返りが、自分たちの考える「弱者」に率先して投入されるとでも思っているのだとしたら、考えを改めた方がいいだろう。
d.hatena.ne.jp d.hatena.ne.jp/itunalily/20180621このブログを読む
一応言っとくけど、オレのウォーキングはただテレテレと歩くじじいウォーキングではなく、以前人間ドックのメタボ健診でセンセーに言われた方式の大股早歩きであって、リーマン時代を彷彿とさせるような、他者をグイグイ追い抜いていく早歩きである。
朝7時過ぎに近くの公園の外周路を4周、最後は築山へ駆け上がって写真を撮るという、往復3キロちょい40分弱の運動である。
PS
cocolog-nifty.com cazitto.moe-nifty.com/aircraftmodel/2018/06/...このブログを読む
筋肉痛2018年6月21日(木) 08:46
大体10mくらいの移動距離ですが
それくらいの運動量で筋肉痛
これは、年齢以上に肉体が老齢化?
at.webry.info k7m23.at.webry.info/201806/article_5.htmlこのブログを読む
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