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424日(火)に語られた脂質といえば…

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「脂質」について語っているブログ
2018年04月23日のツイート2018年4月24日(火) 00:39
2018年04月23日のツイート
@TG31923783: 『2018年04月22日のつぶやき』アスリートが使う脂質も溶かすTGボディ…|URL
d.hatena.ne.jp d.hatena.ne.jp/johbaj0e/20180423/1524497941このブログを読む
こんどはギラギラで寝れない2018年4月24日(火) 00:28
すみません。
冷蔵庫は殆ど、私用の朝御飯のおかずみたいな納豆とかハムとか野菜とか、冷凍庫も私の低脂質の鶏胸肉とか冷凍ブロッコリーとかばっかりしかなくて、旦那はそんなの食べないから、すみません。
卵も辞めようと思って買ってない。
cocolog-nifty.com install098.cocolog-nifty.com/blog/2018/04/po...このブログを読む

2.脂質は、オレイン酸が多く、コレステロールを下げる働きをもっています。
blog.so-net.ne.jp rubiconman.blog.so-net.ne.jp/2018-04-23-4このブログを読む
肉たまご、動物性脂肪…バター・ラードは体に良い…今までの説と真逆!
良質なタンパク質と脂質を主食に!
タマゴ肉の蛋白質が体・細胞を作り、体温を上げ、免疫力を高める!
at.webry.info unkizyouzyou.at.webry.info/201804/article_75...このブログを読む
心臓に不整脈がみられるとの事で、これは24時間心電図とか心臓の超音波検査などの予約をした。
これ以外にも、コレステロールが高い「脂質異常」、すでに数年治療を続けている「緑内障」などもあり、歳とともに体中にいろいろと悪い所が出てきているようだ。
殆どが自覚症状がないものばかりだが、「成人病」とか「生活習慣病」と言われるものが多いので、十分な運動をするなど生活習慣の改善に努めることにした。
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