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1217日(月)に語られた睡眠不足といえば…

1年グラフ
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「睡眠不足」について語っているブログ
寒かった2018年12月16日(日) 21:46
まずは沈むオリンオから。
彗星の写真は、睡眠不足(というかほぼ寝ていない)で今日は画像処理作業ができない(やる気が起こらない)ので後日。
cocolog-nifty.com kotaka.cocolog-nifty.com/weblog/2018/12/post...このブログを読む
気合いで早起きをする。2018年12月16日(日) 19:22
習慣化してしまえば、何も考えることなく起きられます。
ただし、毎日起きるためには睡眠不足にならないように、早寝することが大切です。
これらのことが出来れば、たぶん早起き出来るはず。
cocolog-nifty.com nekoyamamia.cocolog-nifty.com/nekoyamamia/20...このブログを読む
die stollen '182018年12月16日(日) 18:36
やっぱり午前3時頃完成しました。
睡眠不足は良くないです。
・・・これも、ヘルペスと結膜炎の一因でした。。。
cocolog-nifty.com kapirara.cocolog-nifty.com/blog/2018/12/die-...このブログを読む
UV対策と美白用のコスメで、肌の黒ずみを取り去ってしまいましょう。
常習的なニキビ肌で悩んでいるなら、食習慣の改善や睡眠不足の解消というような生活習慣の見直しをメインに据えて、長期的に対策を講じなければなりません。
「若かりし頃は何も手入れしなくても、いつも肌が潤いをキープしていた」と言われる方でも、年齢を経るごとに肌の保水機能が衰退してしまい、最後には乾燥肌になることがあるのです。
cocolog-nifty.com beautymania0.cocolog-nifty.com/blog/2018/12/...このブログを読む
じたとしたら、迷うことなくトイレに向かいましょう。
睡眠不足が続くようだと疲労回復は無理なので、気力が保持できな
いなど能率の低下に繋がります。
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