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718日(水)に語られた暴飲暴食といえば…

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「暴飲暴食」について語っているブログ
暴飲暴食2018年7月17日(火) 16:42
暴飲暴食
ここ最近、暴飲暴食を繰り返していたので、1月でなんと4キロも太ってしまいました
夜に足上げやスクワット運動をしたりチューブを使って筋トレをしたりしていたんですがあまり効果がなくて
cocolog-nifty.com cancer474.cocolog-nifty.com/blog/2018/07/pos...このブログを読む
[日常]2018年7月17日(火) 16:38
朝は4時ぐらいに便意で目が覚める。
ここ数日の暴飲暴食の分が一気に出る。
しかしなんかだるい。
d.hatena.ne.jp d.hatena.ne.jp/jigrat/20180717/p3このブログを読む
医食同源の話2018年7月15日(日) 23:08
適度な運動を心がけていれば、大抵のものはおいしいし、シッカリと血肉になる……というのが、わが健康論です。
しかし、こう暑い日が続くと「暴飲暴食をひかえて、カラダにいいものをとりたいな」などと考えたりもします。
歳のせいでしょうか?
teacup.com green.ap.teacup.com/b-field/622.htmlこのブログを読む
これに対して中国の選手は合宿時、栄養士の決めた食事をあまり取らず、あとで外食に出かける。
自宅に戻った折には、往々にして暴飲暴食を始める。
これが両国の選手に大きな差を生んでいると言うのだ。
d.hatena.ne.jp d.hatena.ne.jp/nan-no/20180715/p1このブログを読む
仕事を箇条書きにして、締め切りに間に合わせる。
と、暴飲暴食を、しない。
朝、規則正しく。
d.hatena.ne.jp d.hatena.ne.jp/r3r/20180715/p1このブログを読む
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