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721日(土)に語られた心身といえば…

1年グラフ
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「心身」について語っているブログ
丑の日出しなぁ2018年7月21日(土) 01:56
有酸素運動を復活させねばならんだろーか
この2年間は特に精神的にも何もかも心身ともに苛まれてきたため数キロほど体重も落ちてしまっていたのだが、この3ヶ月で2〜3キロ太ったのも事実
超残念なほど慎重が縮んで166となった以上、66で維持していたいが夕方測ったら68、体脂肪も17%弱で内臓脂肪増大(怖)
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若者の右傾化、あるいは、無関心化は著しいものがある。
だからこそ、心身ともに豊かであり、鍛え上げる可能性が高い若者こそ、新たな人間の未来像を描いていただきたい。
経験の乏しい若者こそが、乏しさを逆バネにして、素朴に考え出すことが重要だろう。
cocolog-nifty.com ponet-yamahide.cocolog-nifty.com/blog/2018/0...このブログを読む
ダラダラしがち2018年7月21日(土) 00:00
ういーっす。
心身ともにペースダウンしようっと。
入浴剤を入れて湯船につかるのがいいようです。
cocolog-nifty.com kibitashaka.cocolog-nifty.com/blog/2018/07/p...このブログを読む
参加される皆様は、その新しい音の波を
心身にデータとして記憶し
その後の毎日で、どんどん新しい気づき、新しい発見
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参加される皆様は、その新しい音の波を
心身にデータとして記憶し
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