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221日(水)に語られた大豆イソフラボンといえば…

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「大豆イソフラボン」について語っているブログ
タイトルなし 2018年2月14日(水) 14:43
ビタミンやミネラルを豊富に含む、お茶や生野菜、果物などは、抗酸化作用を持つポリフェノール類も多く含んでおり、酸化ストレスから身体を守る作用もあります。
また、大豆製品(豆腐、納豆、豆乳、厚揚げなど)に含まれている大豆イソフラボンはエストロゲン(女性ホルモン)に似た構造を持っていて、女性ホルモンに類似した働きをしていると言われています。
さらに、カルシウムを多く含む食品を意識的に摂るようにしましょう。
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豆乳は胸を豊かにするのに効果があるとして知名度が高いですね。
豆乳には大豆イソフラボンという物質が含まれていて、女性ホルモンと同じように働くらしいです。
現在では、飲みやすいように独特の臭いを消した豆乳が売られていますから、豆乳の摂取に前向きに取り組んでみるのも効果的でしょう。
teacup.com sky.ap.teacup.com/jedkk2pz/322.htmlこのブログを読む
一瀬のあづ子2018年2月9日(金) 03:15
女性の間で胸部増加のための食材として、真っ先に挙げられるのは豆乳でしょう。
豆乳は大豆イソフラボンを多くふくみ、そのはたらきとして女性ホルモンに似た作用があるのだ沿うです。
近頃は、豆臭くなくて飲みやすい豆乳も多く研究開発されていますから、豆乳を積極的に食生活(後で振り返ると懐かしくなることもよくあります)に取り入れるのもいいですね。
at.webry.info ckewrre9eddkivi.at.webry.info/201802/article...このブログを読む
ひよでデイビス2018年2月6日(火) 04:30
バストアップ効果抜群といわれる食品では、豆乳が最も有名ではないでしょうか。
大豆イソフラボン」という成分が豆乳にふくまれていて、女性ホルモン(エストロゲン、卵胞ホルモン、雌性ホルモンなどと呼ぶこともあります)的なはたらきをするのです。
現在では、飲みやすいように独特の臭いを消した豆乳も創られるようになっていますから、豆乳の摂取に前向きに取り組んでみるのもいかがでしょうか。
blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp/ayebfsijlftearortu_g8h0krh/e/...このブログを読む
大人女子の若さと元気には2018年2月2日(金) 10:08
ところが、イソフラボンをとっても、その健康効果に個人差が大きいとわかってきました。
大豆イソフラボンをとっもあまり効果期待できない
それは、イソフラボンが腸内でエクオールに変化し吸収される人とそうでない人がいるからだそうです。
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