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224日(土)に語られたお腹の中といえば…

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「お腹の中」について語っているブログ
一日の葉酸の摂取量を、食材から計算したとしても、十分に摂取できていないかもしれませんから、注意してください。
妊婦さんにとってなじみの深い葉酸は、摂取することでお腹の中の赤ちゃんに葉酸が働きかけることで、先天的な障害(神経管異常など)を発症するリスクが下がるという事が認められています。
こうしたことを踏まえ、適切な量の葉酸摂取を厚生労働省が推奨しており、補助食品や葉酸サプリメントも多数販売されており、葉酸が多くの方にとって必要不可欠な栄養素だという事が分かります。
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葉酸については、多くの方がご存知のように、妊婦にとって大変重要な栄養素の一つです。
それでは、もしも、葉酸を適切に摂取しきれなかったとすると、お腹の中の赤ちゃんに、どのような影響があらわれるのでしょうか。
葉酸には、細胞分裂を促す働きがある事が分かっていますから、これが胎児に欠乏した場合、正常な細胞分裂が行われず、先天異常を発症する可能性があると知られています。
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中里が杉森2018年2月24日(土) 00:42
結果的に、摂取量が足りないという事もあるので、注意が必要です。
ビタミンの一種である葉酸は、妊婦が摂取することでお腹の中の赤ちゃんに葉酸が働きかけることで、先天的な障害(神経管異常など)を発症するリスクが下がるという事が認められています。
このような研究結果から、妊婦が葉酸を積極的に摂ることを厚生労働省が推奨しており、補助食品や葉酸サプリメントも多数販売されており、葉酸が多くの方にとって必要不可欠な栄養素だという事が分かります。
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そのため熱を加えてしまいますと葉酸が流れ出して無くなっていることもあるため、結果的に、摂取量が不足している、という場合もあります。
葉酸の摂取によってお腹の中の赤ちゃんに葉酸が働きかけることで、先天性神経管異常の発症リスクが減少することが明らかになりました。
そのために、普段より多くの葉酸を意識的に摂取することを厚生省が推奨しているんです。
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収穫♪2018年2月23日(金) 23:17
収穫♪
植木鉢で育てていた金柑を5個収穫して、(2個はムクドリのお腹の中に・・)
輪切りにしてそのまま食べてみました。
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