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313日(火)に語られた怪我といえば…

健康
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「怪我」について語っているブログ
今日は、35分間入浴で、1.4kg減。入浴後は、62.7kg
今日も、怪我回復待ちの休養日である。
ジョギング・ウォーキングをやらないと、買物以外は外に出ないで、家に引きこもりになるが、運動不足にはならないよう、入浴前に、体操を10分弱、やっている。
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そうなれば、入浴で落として、昨日少し増加気味になった体重を戻せるかもしれない。
今日も、怪我回復待ちの休養日である。
この先暫くは、暖かい日が続くという天気予報なので、ジョギング・ウォーキングができていれば、さぞ、体重減に好適だったと思われるが、如何ともし難い。
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今日は、35分間入浴するも、1.3kg減にとどまる。入浴後は、63.7kg
今日も、怪我回復待ちの休養日である。
左眉の傷は、ちょうど眼窩の骨の縁にあたり、それで、特に傷がひどくなったようだ。
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ただ、午前中の便通があったので午後からは無いかもしれず、そうなると体重増加が大きくなる恐れがある。
今日も、怪我回復待ちの休養日である。
まあ、気長に回復を待つしかない。
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朝の体重が、この水準だと、日中の推移如何では、つまり、午前中に少し落ちれば、夕方の体重が、再び、63キロ台に収まる可能性はある。
今日も、怪我回復待ちの休養日である。
左掌の痛みは、親指の付け根辺りに収斂してきたが、まだ痛いし、左眉の傷痕の痛みも残っているので、これらがある限り、転んだ時のショックが消えないため、ジョギング・ウォーキングする気が出てこない。
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