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714日(土)に語られたエコノミークラス症候群といえば…

1年グラフ
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「エコノミークラス症候群」について語っているブログ
胸の痛みや息苦しさを感じ、死亡することもある。
厚生労働省は、エコノミークラス症候群の予防策として、軽い体操やストレッチ▽十分な水分補給▽アルコールやたばこを控える▽ゆったりとした服装を▽かかとの上げ下ろし運動をしたりふくらはぎを軽くもんだりする▽眠るときは足をあげる、などを挙げている。
感染症にも注意が必要だ。
cocolog-nifty.com phnet.cocolog-nifty.com/blog/2018/07/post-09...このブログを読む
お世話になります2017年8月24日(木) 16:29
普通に歩いてふくらはぎがポンプの役目をしていれば、血液がちゃんと循環して肌の色も普通なのでしょうけど
私の右足は常にエコノミークラス症候群な感じで、椅子に座って足を下ろしているのも30分が限界。
もう、むくんでパンパンになってしまいます。
blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp/ayudai2005/e/a466a7c163d8c7a7...このブログを読む
静かなお盆2017年8月16日(水) 21:41
暑いので出かけるのが億劫で冷気の中で暮らしていたら・・・
なんと足がむくんでふくらはぎが痛むではありませんか エコノミークラス症候群かも と思って、昨日は19時出かけたところ今朝はむくみが少しとれたような気がしたので今朝は7時出かけました。
痛みがとれむくみも治まったのでその後はやっぱりクーラーの中で過ごしてます。
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