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714日(土)に語られたエコノミークラス症候群といえば…

1年グラフ
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「エコノミークラス症候群」について語っているブログ
胸の痛みや息苦しさを感じ、死亡することもある。
厚生労働省は、エコノミークラス症候群の予防策として、軽い体操やストレッチ▽十分な水分補給▽アルコールやたばこを控える▽ゆったりとした服装を▽かかとの上げ下ろし運動をしたりふくらはぎを軽くもんだりする▽眠るときは足をあげる、などを挙げている。
感染症にも注意が必要だ。
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