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621日(木)に語られたほうれんそうといえば…

1年グラフ
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「ほうれんそう」について語っているブログ
ひっく、良い具合に出来上がっちまいましたよ、ういー。
〆は豆腐・大根・ホウレンソウを使った中華スープ(何、野菜・豆腐を味の素を振り入れたお湯でゆでて後から香味ペーストを溶かし込むだけでさあ)と冷凍食品の炒飯。
どっちもこれまたウメー!
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納豆、マスタード、ネギ、たれの組み合わせは最高です。
マグロ、オクラ、納豆を混ぜる、キムチ納豆巻き、炒め物で、納豆ホウレンソウ、醤油で炒めるなど、色々な調理法があります。
これが高血圧に一番良い対処方法です。
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ほうれんそう2018年6月19日(火) 20:22
早ければ19日にも飛行機で北京に入る方向。
(北は中国へはほうれんそう)「報連相」、つまり「報告・連絡・相談」とは、ただ伝えるだけでなく、相手に理解してもらうことが肝心
cocolog-nifty.com fxshonan1.cocolog-nifty.com/kawasedangi/2018...このブログを読む
今週のおいしい野菜 6/196/242018年6月19日(火) 17:54
サニーレタス 地元 1個 180円
ほうれんそう 地元 150g 180円
小松菜 地元 200g 195円
at.webry.info ecosurf.at.webry.info/201806/article_7.htmlこのブログを読む
外食摂取カロリー量一律基準を適用して1,000キロカロリー。
夕食はホウレンソウ・ベーコンを使ったスパゲティ。
600キロカロリー。
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